Himat Pal Kaur - Insegnante Kundalini Yoga

Ho iniziato a praticare Kundalini Yoga nel 2006, quando, mentre cercavo un centro, il Karam Khand ha aperto le sue porte proprio sotto casa mia. L’ho vissuto come un segno del destino, un dono che, negli anni, mi ha guidata in un lungo e impegnativo percorso di lavoro su me stessa.

Questa pratica mi ha aiutata ad affrontare le sfide della vita da una prospettiva più ampia e consapevole. Nei primi anni ho riscoperto le mie origini, i miei valori, ho rafforzato corpo e mente. Nel 2011 ho sentito il desiderio di approfondire questo cammino e ho scelto di diventare insegnante, per mettermi al servizio degli altri.

Insegnare mi ha permesso di sperimentare la bellezza del donare, del trasmettere un sorriso spontaneo, dell’aprire il cuore senza giudizio. Il Kundalini Yoga mi ha insegnato a mettere da parte l’ego, a chiedere perdono, a dire grazie. Mi ha insegnato ad accettare ciò che accade nella vita, nel bene e nel male. Nei miei corsi desidero creare delle isole felici, spazi in cui ognuno possa sentirsi libero di essere sé stesso, senza timori né giudizi. Vorrei offrire un’oasi di pace, un luogo in cui fermarsi, respirare e imparare ad ascoltarsi, per ritrovare equilibrio nella frenesia della vita quotidiana.

Himat Pal Kaur - Alessia Leonardi

Lezioni di Kundalini Yoga

alessia.leonardi78@gmail.com
Tel. 335 6338169

Ogni Cammino inizia con un Incontro

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