Corsi di Ginnastica Posturale a Bologna
Metodo Kundalini Yoga Posturale e SoulSpension
Questa tecnica di riallineamento posturale unisce la pratica del Kundalini Yoga, che lavora sul flusso energetico dei chakra e le relative corrispondenze fisico-organiche, con il nuovo metodo SoulSpension ideato per un profondo lavoro sulla spina dorsale.
Gli esercizi sono molto semplici, a corpo libero e con l’ausilio di piccoli attrezzi, risultano approcciabili da qualsiasi utenza e studiati per la prevenzione del mal di schiena e altri problemi articolari. Tecniche yogiche di Pranayama permettono di armonizzare il respiro con le sequenze di esercizi fisici ideate per ogni età ed esigenze.
Il planning del corso comprenderà sessioni di pratica specifica evolutiva in un’ottica di recupero muscolo-scheletrico attraverso pratiche di potenziamento e allo stesso tempo di rilassamento dei vari distretti muscolari.
Laura Masi insegnante pluridecennale regolarmente certificata UISP AICS ACSI ENDAS CONI di Kundalini Yoga e Ginnastica Posturale
Il numero di accesso è limitato per poter garantire un migliore supporto agli allievi e la prova è gratuita su prenotazione al 3206350539
Insegnante Laura Masi
Lezioni di Ginnastica Posturale tutti i Giovedì alle ore 16:50, alle ore 18:00 e alle ore 19:15
Tel. 320 6350539
Ogni Cammino inizia con un Incontro
Scrivici, saremo felici di rispondere alle tue domande e accogliere la tua richiesta.
“Vai dentro di te e ascolta la tua voce interiore. Ogni domanda ha una risposta. La tua anima è colma di saggezza e sa come fare”
Yogi Bhajan
“Non possiamo cambiare il tempo, ma possiamo trasformare la forma”
Shiv Charan Singh